5 claves para que los niños empiecen a correr

Cuando practicamos cualquier deporte, estamos mejorando nuestra condición física. Valentín, nuestro corredor experto nos explica que, cualquier edad es buena si queremos iniciarnos en nuestro deportefavorito, pero sin duda, los mejores resultados y los deportistas que destacan más son los que empiezan su práctica deportiva siendo muy niños.

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Decálogo para padres sobre la actividad física de sus hijos

Ya hemos dicho que los padres influyen en la actividad física que realizan sus hijos, pues de diferentes formas pueden fomentar un estilo de vida activo en los niños o por el contrario, desestimar su desarrollo. Por eso, hoy presentamos un decálogo para padres sobre la actividad física de sus hijos, para saber cómo los adultos podemos ayudar a los peques a moverse más.

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Mi niño come sano y tiene sobrepeso ¿cuál puede ser la causa?

Seguramente habéis escuchado en alguna ocasión a padres o abuelos decir que su niño come sano y tiene sobrepeso, por lo tanto, más allá de los hábitos, ¿cuál puede ser la causa? La verdad, si bien puede haber alguna alteración o patología que genere el sobrepeso, no descartaría tan rápido los hábitos como causante del mismo.

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