Consejos para mejorar tus entrenamientos de carrera

Cuando nos iniciamos en el mundo del running, al principio nos basta con salir a correr unos kilómetros, pero llega un momento en el que queremos mejorar. Correr más y mejor, ese será el objetivo de todo corredor más tarde o temprano. Hoy vamos a daros unos consejos para mejorar tus entrenamientos de carrera:

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