Las callosidades en los pies del corredor de montaña

Cuando usamos algo tanto como los pies, es normal que aparezcan los callos, pero también es cierto que además de darnos pistas de posibles desequilibrios, son fáciles de tratar y de prevenir.

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Vientre plano sin ir al gimnasio

Para lucir vientre plano y tonificado hay que combinar rutinas de cardio con ejercicios de abdominales y una alimentación balanceada que contenga todos los nutrientes necesarios.

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