La recuperación

La gran olvidada dentro de la programación, y, para mí, como entrenador ,  es tanto o más importante que la aplicación de la carga. Hablamos de la Recuperación. Es uno de los grandes pilares de la adaptación.

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El carril bici del futuro

El carril bici del futuro

Por Purito Ramos- ¿Cómo os imagináis las ciudades del futuro? ¿Y los carriles bici?  Según el proyecto de Richard Moreta, arquitecto, diseñador y urbanista dominicano, los carriles bici del mañana se elevarán sobre nosotros en una serie de tubos de acero y cristal sostenibles y seguros, para hacer del ciclismo el medio de transporte por excelencia para moverse por las zonas urbanas.

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Landmannalaugar (Islandia), el trekking más bonito del mundo

El senderismo es una actividad tan antigua como la propia existencia del ser humano y posiblemente uno de los primeros pasatiempos del hombre desde tiempos remotos. Pasear por el simple hecho de pasear ydisfrutar de un paisaje, gozar de la naturaleza, de una montaña o de cualquier paraje natural es algo que te hace sentir cerca de la tierra y que para muchos es una pasión, casi un modo de vida.

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